Platfod

Her finder du produkter, der er designet til dig, der er platfodet.

Hvad er platfod? [Pes Planus]
Platfod er den almindelige betegnelse for Pes Planus og betyder, at den længdegående fodbue (svangen) er sænket. Det vil sige, at man ikke ser nogen tydelig fodbue på indersiden af foden. 

Platfod kaldes også for nedsunken fodbue eller lav svang.

Hvis du tager et fodaftryk, vil du som regel kunne se hele fodsålen – og på den måde nemt se, om du er platfodet.

Når vi bliver født, har vi normalt “flade fødder”, og det er først i teenageårene, at fodbuen får sin endelige form. Hos de fleste forsvinder platfoden med alderen, og i barndommen giver det sjældent problemer. Derfor er det almindeligt, at man først som voksen oplever gener ved platfod.

Det er almindeligt at forveksle platfod med overpronation, men det er ikke det samme. Overpronation betyder, at den længdegående fodbue synker, og at en stor del af vægten lægges på fodens inderside, når man går eller står. Du kan læse mere om pronation her.

Symptomer ved platfod
Arvelig platfod giver ofte ingen gener, men mange oplever smerter og træthed i fødderne. Det er også almindeligt med ømhed og smerte på fodens inderside og ved svangen. Smerten kan øges ved belastning, og man kan desuden få problemer med knæ, hofter og ryg.

• Smerter og ømhed i fødderne, især på indersiden og ved svangen
• Træthed i fødderne
• Nogle oplever hævelse omkring senen bag den indvendige ankel
• Gener i knæ, hofter og ryg som følge af forkert belastning ved platfod
• Problemer med balancen på grund af en sænket fodbue

Behandling af platfod
For at lindre smerter forbundet med platfod bør du bruge stabile, fodvenlige sko. De giver støtte og aflaster fodbuen. Du kan også bruge indlægssåler, som placeres i skoene. Alle indlæg og såler i denne kategori er designet til platfod, og de har anatomisk udformet svangstøtte.

Svangstøtten er let opbygget og giver aflastning i fodbuen, samtidig med at den fordeler kropsvægten jævnt over foden. Det giver komfort og aflastning ikke kun for fødderne, men også for knæ, hofter og ryg.

• Brug fodvenlige, stabile sko med anatomisk støtte. Her kan du se alle vores fodvenlige sko
• Brug anatomiske såler med svangstøtte, som er designet til at modvirke platfod og lindre gener