Kolde fødder? 🤍 20% rabat på varm komfort

Sportsko

Her finder du sportsko til både damer og herrer, til alle sportsgrene og fysiske aktiviteter.

Er du på udkig efter de ultimative sportsko, der kan hjælpe dig med at maksimere din præstation eller gøre din træning sjovere? Så er du kommet til det rette sted. Her finder du sko, der er tilpasset til at du skal hoppe, løbe og gå med. Det der adskiller vores sportsko fra andre butikker er, at hver model du ser i denne kategori er omhyggeligt udvalgt af vores fysioterapeut. Alle modeller har også forskellige funktioner med en anatomisk eller ergonomisk funktion - så du kan give dine fødder de bedste betingelser.

Når man skal købe sko til sport og træning, kan det være svært at finde det rigtige - men vi hjælper gerne med at finde de sko, der passer til dig og din fysiske aktivitet. I denne kategori kan du også filtrere efter mærke, størrelse, farve, materiale og fodproblem for at finde de sko, der passer dig.

Nedenfor har vi også samlet de mest almindelige spørgsmål om sportsko, men hvis du ikke finder svaret på dit spørgsmål, er du velkommen til at kontakte vores kundeservice, vi hjælper gerne.

Hvorfor skal man bruge sportsko?

Almindelige sko og sportsko adskiller sig på flere måder, og derfor bør man ikke træne eller løbe i almindelige sko. Skoene adskiller sig også for at tilpasses forskellige aktiviteter og anvendelsesområder:

Design & konstruktion: Sportsko er specielt designet til at give fødderne støtte, stabilitet og komfort. Det er almindeligt, at skoene har mere støtte i hælen og i svangen for at give fødderne den støtte og aflastning, de har brug for.
Støddæmpning & stabilitet: Skoene er ofte udstyret med forskellige støddæmpende teknologier. Det er for at absorbere de stød, som fødderne udsættes for. Dette reducerer belastningen på fødderne og minimerer også risikoen for skader.
Sål & greb: Skoene har normalt specifikke ydersåler, der er designet på forskellige måder for at give et godt og stabilt greb. Greb er noget, der er ekstra vigtigt, når man dyrker forskellige boldsportsgrene som basketball og tennis. Eller for dem, der løber og løber udendørs på forskellige underlag.
Åndbarhed & ventilation: Da skoene bruges under fysisk aktivitet, har de materialer, der ånder og lader frisk luft komme ind, mens den varme og svedige luft slipper ud. Dette bidrager til at holde fødderne kølige, men minimerer samtidig risikoen for, at du får problemer med vabler og gnavesår.

Hvad er de bedste træningssko?
Det er et almindeligt spørgsmål, der ikke har et simpelt svar. Generelt set er der ikke en universel "bedste" træningssko, der passer til alle. Valget af de bedste træningssko afhænger af flere faktorer, herunder individuelle faktorer som formen på foden, hvordan man belaster fødderne, og hvilke aktiviteter man udfører under træningen. Men hvis du har brug for hjælp til at vælge den bedste træningssko for dig og dine fødder, så hjælper vi dig gerne.

Hvilke sko er bedst at løbe i?
De bedste sko at løbe i er løbesko, da de er specielt designet til at give optimal komfort, støddæmpning, stabilitet og præstation under løb. Disse sko er designet med henblik på de unikke bevægelsesmønstre og påvirkninger, som løb indebærer. Du kan se alle vores løbesko HER.

Kan man bruge løbesko i fitnesscentret?
Absolut, du kan bruge dine løbesko i fitnesscentret. Især hvis du løber på løbebåndet eller bruger andre maskiner som crosstrainer. Da løbeskoene er designet til at give fødderne komfort, støddæmpning og stabilitet, kan du også bruge dem, når du træner i fitnesscentret og udfører bevægelser som hop, udfald osv.

Men det er vigtigt at huske på, at forskellige træningsaktiviteter kan kræve forskellige typer sko. For eksempel, hvis du fokuserer på styrketræning eller løft, kan sko med flad sål og stabilitet være mere hensigtsmæssige. Dette er for at give et fastere greb og stabilitet, når du udfører øvelser som knæbøjninger, dødløft eller bænkpres. Nogle foretrækker også sko med lidt mindre støddæmpning for at få en mere stabil base, når de løfter tunge vægte.

Hvor ofte skal man skifte træningssko?
At skifte dine træningssko regelmæssigt er vigtigt for at opretholde optimal præstation, komfort og sikkerhed under træning. Hvor ofte du skal skifte dine træningssko afhænger af flere faktorer: hvor ofte du træner, hvilken type træning du udfører, og dine individuelle fødder og løbestil. Nedenfor kan du læse mere om nogle generelle retningslinjer:

Mængde træning: Jo mere du træner, desto hurtigere slides dine sko. Hvis du træner flere gange om ugen, kan det være nødvendigt at skifte dine sko oftere end hvis du kun træner et par gange om måneden.
Type af træning: Nogle træningsformer, som løb eller andre højintensive aktiviteter, kan forårsage mere slid på skoene sammenlignet med lavintensive aktiviteter som yoga eller styrketræning. Aktiviteter, der involverer hop eller hurtige bevægelser, kan også påvirke skoenes levetid.
Skoenes tilstand: Hvis du bemærker, at dine træningssko begynder at vise tegn på slid, såsom tyndt eller revnet ydermateriale, nedsat støddæmpning eller tabt stabilitet, er det tid til at overveje at skifte dem ud.
Din følelse: Lyt til din krop og hvordan dine fødder føles under træning. Hvis du bemærker, at dine fødder eller led begynder at føle sig ubehagelige, eller at du ikke længere får den støddæmpning eller stabilitet, du har brug for, kan det være tid til at investere i et nyt par sko.

Generelt kan det være hensigtsmæssigt at skifte dine træningssko hver 300-500 kilometer for løbesko eller hver 6-12 måneder, selvom det kan variere afhængigt af de nævnte faktorer.