Walkingsko, der er komfortable, stabile og fodrigtige. Hos os finder du modeller til både damer og herrer, som giver optimal komfort, god støddæmpning og støtte i hvert skridt.

Disse sko er specielt udviklet til forskellige typer gåture, og alle modeller er nøje udvalgt og testet af vores autoriserede fysioterapeut.

Hvorfor vælge walkingsko?

Walkingsko adskiller sig fra almindelige gåsko eller sneakers ved at de:

• Giver støddæmpning og mindsker belastningen på led og ryg
• Giver god støtte til fødderne, som aflaster og øger komforten
• Har en stabil sål, som bidrager til mere sikre skridt
• Har en ergonomisk pasform, som mindsker risikoen for træthed og smerter

“Når du vælger walkingsko, er det vigtigt at tænke på pasform, stabilitet og dæmpning. Skoen skal følge fodens naturlige bevægelse og give støtte uden at trykke.” – Cajsa, autoriseret fysioterapeut

Walkingsko til powerwalks og hurtige gåture

Når du går i et hurtigere tempo, stilles der højere krav til både pasform, dæmpning og stabilitet. En walkingsko skal føles komfortabel med det samme, når du tager den på, og skal ikke gås til. Den rette pasform fra starten mindsker risikoen for vabler, tryk og ubehag under gåturen. Nedenfor har vi listet det, vi mener er vigtigst, når du skal vælge walkingsko.

Pasform:

• Skoen skal sidde fast omkring hælen
• Have en rummelig tåboks, så tæerne kan bevæge sig frit
• Ikke være løs eller sidde for stramt
• Have snørebånd, så du nemt kan tilpasse pasformen til din fod

Dæmpning:

• En blød og fleksibel dæmpning, som giver en behagelig gangfølelse uden at være for “svampet”, så du får både komfort og stabilitet i skridtet
• En komfortabel indersål, som støtter hele foden og bidrager til en jævn aflastning

Stabilitet:

• Ekstra vigtigt for dig, der pronerer eller har problemer i led, da en stabil sko kan hjælpe med at aflaste og give et mere sikkert skridt
• Har du en stærk fod og god kontrol i dit skridt, kan du ofte vælge en model med mindre stabilitet, hvilket giver en mere naturlig bevægelse

Rullesål

• Kan være en stor fordel ved hurtig gang, da den hjælper med at føre skridtet fremad
• Hjælper foden med at rulle naturligt gennem skridtet, hvilket kan mindske belastningen og give en mere effektiv gang

Materiale efter sæson

• Forår og sommer: Luftige sko i materialer, der lader luft passere og hjælper med at holde fødderne kølige og tørre.
• Efterår og vinter: Vandafvisende eller vandtætte sko, som beskytter mod fugt, kombineret med en ydersål med godt greb for mere sikre skridt på glatte underlag.

Tip! Suppler gerne med sportssokker tilpasset powerwalks, som sidder godt på foden og transporterer fugt væk, for eksempel i materialer som lyocell (Tencel™), polyamid eller merinould.

FAQ: Ofte stillede spørgsmål om walkingsko

Hvilken er den bedste walkingsko?
Den bedste walkingsko er den, der passer til dig, dine behov og dine fødder. Vi mener, at sko skal være både fodrigtige og komfortable, derfor udvælger vores autoriserede fysioterapeut Cajsa nøje hver model i vores sortiment.

Hvad er forskellen på walkingsko og gåsko?
For at forklare det enkelt kan man sige, at walkingsko er en type gåsko, men ikke alle gåsko er walkingsko. Gåsko er et bredere begreb, der inkluderer alle typer sko til gåture, såsom sneakers og hverdagssko. Walkingsko er derimod mere specialiserede og udviklet til hurtigere gåture og mere aktiv brug. Se hele vores udvalg af gåsko.

Kan man jogge i walkingsko?
Walkingsko er primært designet til gåture, ikke løb. Du kan jogge korte distancer, men til regelmæssig løb anbefales løbesko med mere avanceret dæmpning og fleksibilitet.

Hvor længe holder walkingsko?
Et par walkingsko holder typisk mellem 600-1000 km brug, afhængigt af kvalitet og hvor ofte du bruger dem.

Hvor ofte skal man skifte walkingsko?
Du bør skifte walkingsko, når dæmpningen begynder at føles dårligere, eller sålen er slidt. Ved regelmæssig brug anbefales udskiftning hver 6-12 måned.