• Fri fragt fra 599kr
  • Levering 1-3 hverdage
  • Sikker betaling via Klarna

Støtte & beskyttelse af hælspore

Her finder du lindrende støtte og beskyttelse, der hjælper dig, når du har problemer med hælspore og hælsmerter.

Hvad er hælspore?
Hælspore, også kendt som plantar fasciitis, er en betændelse i plantarfascien, som er en bindevævssene, der løber langs bunden af ​​foden fra hælen til tæerne.

Årsager til hælspore:
Overanstrengelse af fodens væv på grund af overdreven aktivitet, såsom langvarig gang eller løb. Forkert fodstilling eller biomekanik, herunder overpronation (indadrotation af foden) eller høje svangbuer. Overvægt eller ubehandlet ankelskade kan øge risikoen for hælspore.

Symptomer på hælspore:

  • Smerte og ømhed i hælen er det mest almindelige symptom, som normalt føles nær hælens forreste del eller under foden.
  • Smerten er oftest værst efter perioder med hvile eller inaktivitet, som når du står op om morgenen eller efter en længere periode med sidde.
  • Smerten kan være skarp eller stikkende ved de første skridt og blive mere dump eller ømende i løbet af dagen.
  • Nogle mennesker kan opleve svært ved at gå eller stå i længere perioder på grund af smerten.

 

Da smerten fra hælspore kan påvirke din dagligdag, er det vigtigt, at du lindrer dine problemer, forsøger at mindske smerten og genoprette mobiliteten. Disse produkter er designet til at give de bedste betingelser for, at hælsporen kan hele i sit eget tempo og uden forstyrrelser. Alle produkter er omhyggeligt udvalgt og testet af vores fysioterapeut.

  • Såler og skoindlæg: Specielt designede såler eller indlæg, der placeres i skoene for at give ekstra støtte og aflastning til hælen. De hjælper med at reducere trykket på hælbenet og aflaster plantarfascien, hvilket kan mindske smerten og fremme heling.
  • Hælsporestrømper: Disse strømper giver kompression og støtte til hælen og kan hjælpe med at reducere smerten og fremme heling ved at aflaste belastningen på det berørte område.
  • Fodstøtte, der aflaster inflammation: Disse fodstøtter eller indlægssåler er specielt designet til at aflaste inflammation og smerte i hælen. De har en blød og støddæmpende effekt, der mindsker trykket på hælbenet og plantarfascien, hvilket kan lindre smerten og fremme heling.