Støttestrømper/Kompressionsstrømper

Kompressionsstrømper

Her finder du kompressionsstrømper udviklet til træning, restitution og medicinske behov. Vælg mellem modeller med kompressionsklasser, der er tilpasset til at øge blodcirkulationen, reducere muskelvibrationer og fremskynde restitutionen efter fysisk aktivitet.

Hvad er kompressionsstrømper, og hvordan fungerer de?

Kompressionsstrømper giver et tryk over lægmuskulaturen, som understøtter det venøse tilbageløb og forbedrer ilttilførslen til benene. I modsætning til almindelige hverdagssokker er trykket optimeret til at stabilisere musklerne ved stød under løb og træning, hvilket reducerer risikoen for muskelømhed og overbelastning.

Kompressionsstrømper til træning og løb

Ved løb og hård træning udsættes læggene for kraftige vibrationer ved hvert skridt. Ved at bruge løbestrømper med kompression reduceres muskeltrætheden betydeligt. Kompressionen hjælper også med at transportere mælkesyre væk, hvilket hjælper kroppen med at restituere hurtigere efter træningen.

Medicinsk kompression og højere kompressionsklasser (Klasse 2)

Leder du efter strømper til mere specifikke medicinske behov, efter en operation eller efter anbefaling fra sundhedspersonale? I vores sortiment finder du modeller med højere kompression op til Klasse 2. Læs altid vores kompressionsguide for at sikre, at du vælger den rette kompressionsklasse til din situation.

Find den rette model til dine behov

Vi tilbyder et komplet udvalg til både sportsudøvere og hverdagsbrugere. Udforsk kompressionsstrømper til dame samt kompressionsstrømper til herre. Til træning på varme dage er korte kompressionsstrømper et fremragende valg, mens høje kompressionsstrømper giver maksimal støtte over hele læggen.

Den rette størrelse og pasform for optimal effekt

For at kompressionen skal have den tilsigtede effekt, er det afgørende at vælge den korrekte størrelse. Mål omkredsen omkring den smalleste del af anklen og den bredeste del af læggen om morgenen, når benene er mindst hævede.

Populære filtreringer

Ofte stillede spørgsmål om Kompressionsstrømper

Hvornår skal man bruge kompressionsstrømper?

Kompressionsstrømper kan bruges, når benene føles trætte, tunge eller hævede, men også når du står, går eller sidder stille i længere perioder. De kan for eksempel bruges i løbet af arbejdsdagen, på længere rejser eller ved fysisk aktivitet. Hvilket kompressionsniveau der passer bedst, afhænger af anvendelsesområdet og dine individuelle behov.

Hvor længe skal man have kompressionsstrømper på?

Hvor længe du kan bruge kompressionsstrømper, afhænger af kompressionsniveauet, anvendelsesområdet og dine individuelle behov. Mange bruger dem en del af dagen eller hele dagen og tager dem af om aftenen. Hvis du har fået kompressionsstrømper anbefalet af sundhedspersonale, bør du følge de instruktioner, du har fået.

Hvornår bør man ikke bruge kompressionsstrømper?

Kompressionsstrømper er ikke egnede til alle. Ved visse kredsløbsproblemer, hudproblemer, sår eller andre medicinske tilstande kan kompression være uhensigtsmæssig eller kræve individuel tilpasning. Hvis du har en sygdom, der påvirker blodcirkulationen, har sår på benene eller er usikker på, om kompressionsstrømper er egnede til dig, bør du rådføre dig med en læge eller andet sundhedspersonale før brug.

Hvilken kompressionsklasse skal jeg vælge?

Hvilken kompressionsklasse du skal vælge, afhænger af, hvorfor og hvornår du vil bruge kompressionsstrømperne. Lavere kompression kan være velegnet til støtte i hverdagen, mens højere kompression bruges, når der er behov for et kraftigere tryk. Kontrollér altid produktets angivne kompressionsniveau i mmHg. Hvis du har brug for kompression på grund af en medicinsk tilstand, bør du følge anbefalingerne fra sundhedspersonalet.

Hur vet jag vilken storlek på kompressionsstrumpor jag ska ha?

Storleken på kompressionsstrumpor kan bestämmas utifrån skostorlek och mått runt benet, beroende på modell. För modeller som kräver benmått mäter du vanligtvis runt ankeln där den är som smalast och runt vaden där den är som bredast. Ta gärna måtten på morgonen innan benen eventuellt har hunnit svullna och kontrollera alltid storleksguiden för den aktuella modellen.

Hur ska kompressionsstrumpor sitta?

Kompressionsstrumpor ska sitta tätt och jämnt runt benet utan att vecka sig eller rulla ner. De ska ge ett tydligt tryck, men ska inte orsaka smärta, domningar eller kraftigt obehag. Om strumporna känns för hårda eller sitter löst kan du behöva kontrollera storleken och dina mått.

Vad är skillnaden mellan stödstrumpor och kompressionsstrumpor?

Både stödstrumpor och kompressionsstrumpor ger tryck och stöd runt benen, men begreppen kan användas för produkter med olika kompressionsnivåer och användningsområden. Stödstrumpor förknippas ofta med lättare stöd för vardag, arbete och resa, medan kompressionsstrumpor även omfattar modeller med högre eller mer specificerad kompression. Kontrollera därför alltid produktens kompressionsnivå i mmHg istället för att enbart utgå från benämningen.