Støttestrømper

Hvorfor støttestrømper?

Støttestrømper, som også kaldes kompressionsstrømper, er den beklædningsgenstand, der er blevet kendt verden over for deres positive egenskaber, der bidrager til bedre velvære.
Du kan bruge støttestrømper af flere forskellige årsager:

-For at lette blodcirkulationen i benene
-Giv fødder og ben nyt liv
-Lemp ømme og trætte fødder
-Lettelse af hævede ben
-Læmpe og behandle ubehag forbundet med åreknuder
-Læmpe og behandle problemer forbundet med blodpropper
-Læmpe og behandle problemer forbundet med dårligt blodcirkulation

Men nogle bruger støttestrømper blot for at forbedre deres velbefindende og forebygge problemer som åreknuder, blodpropper og dårligt kredsløb. Men nogle bruger også støttestrømper, fordi de simpelthen godt kan lide den behagelige, behagelige og lette massageagtige følelse, som sokkerne giver.
Støttestrømper kan bruges både i hverdagen, på arbejdet, under fritidsaktiviteter eller under træningspas. Ja, støttestrømper er en beklædningsgenstand, der har en stor bredde og opfylder mange forskellige behov. Støttestrømper fås i øjeblikket i flere forskellige materialer, såsom bomuld, nylon og bambus. Støttestrømperne fås også i flere forskellige modeller, så de passer til forskellige situationer og behov.

Hvilke støttestrømper skal jeg vælge?

Fordi støttestrømper opfylder forskellige behov og har forskellige funktioner og egenskaber, er det et spørgsmål om, hvilken slags støttestrømper du har brug for – og hvordan dine behov ser ud. Hvis du vil bruge støttestrømper dagligt, anbefaler vi at bruge støttestrømper med normal kompression, 15-21 mmHg.
Men har du brug for støttestrømper, der er medicinske, anbefaler vi medicinske støttestrømper med kompressionsklasse 1 (18 mmHg). Medicinske støttestrømper er fremstillet på en unik måde, hvilket betyder, at de opfylder specifikke krav til den kompression eller tryk, der findes i svensk sundhedsvæsen.
Så alt efter dit problem eller behov findes der tusindvis af forskellige støttestrømper i forskellige materialer, modeller og med forskellige funktioner. For at finde den støttestrømpe, der passer til dig, har vi listet de mest almindelige problemer og behov og hvordan dine problemer både kan behandles og afhjælpes ved hjælp af støttestrømper.

Hvordan ved jeg, hvilken størrelse der passer til mig?

Når du bruger støttesokker, følger du tre specifikationer, den første er din skostørrelse, så er der din ankelmål og lægmål. For at finde ud af dit mål omkring din læg og ankel kan du bruge et målebånd.

Det er vigtigt, at du tager målingerne med det samme, når du vågner om morgenen, da dine fødder og ben kan hæve i løbet af dagen. Når du måler, skal du måle rundt om anklen, hvor den er smallest og omkring læggen, hvor den er bredest.

Skal du købe støttestrømpebukser eller støttestrømper i form af stay-ups, måler du også, hvor låret er bredest.

Forskellige mærker bruger forskellige mål alt efter model, så det er vigtigt, at du altid tjekker størrelsesguiden på de støttestrømper, du ønsker at købe.

Jeg synes, at støttestrømper er svære at tage på, hvordan gør jeg det?

Det er almindeligt at opleve det som problematisk at tage støttestrømper på. Når du tager støttestrømperne på, kan du stikke hånden ind i støttestrømperne og vende vrangen ud til hælen på støttestrømperne. Hvilket fordi det er selve "strømpefoden" på støttestrømperne, der er drejet i den rigtige retning. Derefter sætter du foden ind i sokken, indtil du har den over hælen. Nu hænger den på støttestrømperne, der er ind og ud over foden. Tag nu fat i sokkernes stilk og træk forsigtigt støttestrømperne op langs benet, indtil det sidder lige under knæets fold.

VEJLEDNING | Sådan tages Støttestrømper

på Trin 1. Rul støttestrømperne op, indtil du kommer til
hælen Trin 2. Tag fat i hælen på støttestrømperne, og vend den resterende del af støttestrømpen
med vrangen udad Trin 3. Sæt foden i den del af støttestrømpen, der ikke vender på vrangen
og ud Trin 4. Sørg for, at støttestrømpernes hæl er på plads
Trin 5. Tag fat i støttestrømpeens manchet og træk støttestrømperne op over foden
Trin 6. Juster hæl og tå, så kompressionsstrømpen passer korrekt på foden
Trin 7. Træk gradvist støttestrømpe på benet op, så manchetten på støttestrømpningen placeres under knæfolden.
Trin 8. Udjævn eventuelle folder

Men hvis du stadig har svært ved at tage støttestrømper på, kan du bruge take-on aid.
Et påklædningshjælpemiddel er en slags stilladser, der letter påsætningen af støttestrømperne. Take-on assistance kan gøre det nemmere for dig, der for eksempel har svært ved at nå ned på gulvet, eller hvis du er stiv eller har ondt. Du kan læse mere om støtte til støtte til støtte nedenfor

Støttestrømper – til forskellige behov og til at lindre forskellige lidelser

Støttestrømper – for at lindre åreknuder

Hvis du har åreknuder, betyder det, at blodet cirkulerer langsommere, fordi ventilerne i venerne har dårligere funktion end normalt. Hvis disse klapper ikke holder tæt, kan det bidrage til, at mere blod akkumuleres i benene. Hvis blodet samtidig cirkulerer langsommere, kan der dannes blodpropper.

Åreknuder betyder, at der har været en hævelse af de overfladiske vener som følge af, at de venøse ventiler er beskadiget eller har dårligere funktion. Nogle vener er placeret overfladisk under huden, mens andre åreknuder er placeret dybere i vævene. De overfladiske åreknuder fremstår som blå, klumpede forhøjninger i huden, og derfor kan mange opleve problemer med åreknuder som et rent kosmetisk problem. Der er også "spredte vener", som er akkumulering af mindre åreknuder i de øverste lag af huden. Disse "spredende vener" er oftest røde og violette.

Støttestrømper og medicinske kompressionsstrømper er en almindelig recept til behandling af åreknuder. Men åreknuder kan også fjernes ved skleroserende injektioner eller med venekirurgi. I de senere år er der også opstået nye metoder til lindring og behandling af åreknuder, såsom laserbehandling.
Statistisk set påvirkes kvinder oftere af åreknuder end mænd, men der er også en arvelig disposition for åreknuder.

Nedenfor kan du se vores bedst sælgende kompressionsstrømper til at lindre og behandle lidelser forbundet med åreknuder.

Støttestrømper – for at lindre ømme og trætte fødder

At lide af ømme, hævede eller trætte fødder er et almindeligt problem, og det kan påvirke alle. Kompressionsstrømper eller støttestrømper er en nem og bekvem måde at både behandle og lindre ømme og trætte fødder på.
Mange mennesker, der lider af den trættende og foruroligende følelse, har normalt job, hvor de sidder meget ned, eller job, hvor de går og står meget og har meget belastning på både ben og fødder. Årsagen til, at fødderne svulmer op og bliver ømme, når de sidder ned, er, at benmusklerne ikke aktiveres, når de sidder ned. Hvilket betyder, at hjertet ikke får den samme hjælp, som når du bevæger dig for at cirkulere rundt i blodet i kroppen. Dette får blodet til at blive i benene, hvilket igen bidrager til, at både benene og fødderne hæver.
Hvis du har et job, hvor du har meget stående, kan det også bidrage til, at blodet ophobes i dine ben og fødder. At stå op i længere perioder producerer en statisk belastning, der hæmmer blodcirkulationen. Hvilket igen skaber hævede ben, fødder, men også at fødderne bliver ømme.

Ved at bruge kompressionsstrømper eller kompressionsstrømper øges blodcirkulationen. Hvilket betyder, at blodet lettere kan transporteres gennem kroppen og reducerer risikoen for, at blodet ophobes i ben og fødder.
Nedenfor kan du se støttestrømper og støttestrømper, der lindrer dine problemer forbundet med ømme og trætte fødder.

Støttestrømper – for at lindre hævede ben

Det faktum, at benene føles hævede og trætte, er noget, der kan påvirke alle. Men det første tegn på en venøs sygdom er, at benene er hævede. Andre tegn er, at dine ben er trætte, eller at du har en stikkende smerte i dine ben. Derfor er det ikke så mærkeligt, at mange mennesker oplever hævelsen både som ubehagelig og smertefuld. Gravide, overvægtige og ældre mennesker påvirkes oftere af hævede ben.
Benene svulmer op på grund af, at lægmusklen og venøse ventiler ikke er i stand til at hjælpe venerne med at pumpe blod til hjertet. Derefter akkumuleres blodet i benene, og de svulmer.
Hvis du bemærker, at dine ben er hævede hver nat, uanset hvad du har gjort i løbet af dagen, eller hvis dine ben og ankler er hævede efter lang tids siddende som under en lang tur, er dine vener blevet beskadiget. Det er også almindeligt at have problemer med åreknuder og hævede fødder.

Støttestrømper – for at lindre dårlig blodcirkulation

Hvis du har dårlig blodcirkulation, kan det skyldes flere forskellige årsager. Det kan have at gøre med kost, ens alder, motion, arvelighed eller sygdomme. Hvis du har lidt af dårlig blodcirkulation, kan du også opleve, at du har problemer med følelsesløshed og prikken i ben og fødder. Det er også almindeligt at opleve kolde fødder og tæer.

Hvis du har problemer med dårlig blodcirkulation, er det vigtigt, at du behandler dine problemer så hurtigt som muligt, fordi dette igen kan reducere blodgennemstrømningen, og der kan dannes blodpropper, hvilket igen kan føre til et slagtilfælde.


For at lindre dine problemer og øge blodcirkulationen i ben og fødder kan du bruge kompressionsstrømper. Kompressionsstrømper er blevet kendt for at bidrage til bedre blodcirkulation. Det skyldes, at sokkerne er specielt udviklet til at øge blodcirkulationen i fødder og ben. Støttestrømpernes tryk betyder, at blodets tilbagevenden til hjertet stimuleres, hvilket også betyder, at støttestrømperne forhindrer blodpropper og åreknuder. For at øge din blodcirkulation kan du også prøve at bevæge dine ben og fødder dagligt. For eksempel, når du står, kan du lave gentagne tåøvelser, hvor du spreder tæerne, strækker dem ud og klemmer dem et par gange. Hvilket får dig til at hjælpe med at øge blodcirkulationen. Det kan også hjælpe, at du har benene i en høj position.


Nedenfor kan du se støttestrømper, der bidrager til en bedre blodcirkulation og giver komfort hele dagen

Støttestrømper såsom rejsestrømper

under flyrejser og lange bilture;

Støttestrømper er også blevet kendt som "rejsesokker", fordi de bruges under længere flyvninger, bilture eller togture. Grunden til, at mange mennesker ønsker at bære støttestrømper under længere ture, er for at forhindre, at fødderne bliver hævede og "tunge". Samtidig mindsker du risikoen for at få en blodprop, da støttestrømperne øger blodcirkulationen i ben og fødder.
Hvis du skal sidde ned i lang tid, er det også godt, at du jævnligt forsøger at bevæge dine ben og fødder. Sidder man for eksempel på et fly, kan det være godt at stå og gå lidt rundt i flyet, så man øger blodcirkulationen og dermed undgår at få ømme og trætte ben.

Grunden til, at den trætte og ømme følelse opstår, er, at musklerne, der sidder i benene, ikke virker, når man sidder ned, hvilket betyder, at hjertet til gengæld ikke får den hjælp, det har brug for, og som regel får pumpet blodet rundt i kroppen. Dette skyldes, at blodet kan blive i benene, hvilket så får både ben og fødder til at svulme op.

Når du flyver, kan selv det lave kabinetryk bidrage til en dårligere strømning end normalt i blodet i kroppen. I fly er det også almindeligt, at den lave luftfugtighed bidrager til tab af væske, hvilket igen bidrager til blodfortykkelsen og dermed øger risikoen for at lide af en blodprop.

Blodpropper kan være farlige og udgøre en stor risiko, fordi de kan løsne sig, hvilket også kan ske flere dage efter turen og følge blodgennemstrømningen gennem hjerte og lunger. I lungerne kan blodproppen blokere større kar, hvilket igen kan forårsage en blodprop i lungerne.

Støttestrømper under graviditet

Når man er gravid, påvirker det hele kroppen, og kroppen gennemgår mange forskellige ændringer. Når du er gravid, kan dine ben og fødder blive hævede, trætte, og du kan også have problemer med åreknuder. Støttestrømperne til gravide er derfor specielt tilpasset til at forbedre blodcirkulationen og kroppens evne til at størkne blod under hele graviditeten.

Når du er gravid, tager du på i vægt, selvom alle graviditeter er forskellige, er vægtøgning en fælles faktor for alle gravide kvinder. Vægtøgningen får venerne til at blive påvirket, fordi de udsættes for ekstra pres på grund af vægtøgningen. Samtidig med at livmoderen vokser og giver et øget tryk på venerne ved bækkenbenet, hvilket igen reducerer blodets evne til at blive transporteret tilbage til hjertet. Når du er gravid, øges mængden af blod i kroppen også, hvilket er for at fosteret får nok blod. Blodet bliver også tykkere, hvilket øger belastningen på venerne.

Når du er gravid, kan du bruge støttestrømper til forebyggende formål eller til at afhjælpe de problemer, der opstår i forbindelse med graviditeten. Støttestrømperne giver et jævnt og behageligt tryk og letter samtidig cirkulationen i benene. Hvilket bidrager til, at hævelsen af ben og fødder reduceres.

Støttestrømperne fås i flere forskellige materialer og modeller, alt efter hvad du har brug for og foretrækker. Nedenfor kan du se vores støttestrømper, der er blevet populære hos gravide og nyfødte.

Kompressionsstrømper og støttestrømper under fysisk aktivitet

Selvom mange mennesker forbinder kompressionsstrømper og kompressionsstrømper med forskellige problemer såsom blodpropper, åreknuder og hævede ben, er kompressionsstrømper et stykke tøj, der har stor effekt på fysisk aktivitet.

Kompressionsstrømper og kompressionsstrømper giver dine ben og fødder mulighed for at få en øget blodgennemstrømning, hvilket betyder, at musklerne konstant stabiliseres, når du træner. Det hjælper med at få dine ben og fødder til at føle sig mere opmærksomme i længere tid og ikke trætte så hurtigt. Ved at stimulere blodcirkulationen gør det også genopretning hurtigere.

Da støttestrømperne hjælper ben og fødder med at være opmærksomme og opmærksomme længere, reducerer det også risikoen for at få mælkesyre og muskelvibrationer.
I gennemsnit pumper en persons hjerte ca. fem liter blod i minuttet i hele kroppen, og dette volumen stiger op til fem gange, når man træner. Når blodet cirkulerer i kroppen, og hjertet pumper blodet rundt fra fødder og ben, som er længst væk fra hjertet, kan det få benene til at føles trætte, ømme og hævede. Årsagen er, at blodcirkulationen i benene simpelthen er værre end i andre dele af kroppen. Da støttestrømperne øger blodgennemstrømningen, får det den følelsesløse og trætte følelse til at forsvinde, mens hævelsen falder.

Kompressionsstrømper har også vist sig at reducere risikoen for at lide af muskelømhed, samtidig med at fødder og ben får bedre komfort end almindelige sokker. Sportsstrømperne med kompression er specielt designet til at blive brugt i fysisk aktivitet, hvilket betyder, at de er bedre formet efter føddernes struktur. Det betyder, at kompressionsstrømperne sidder bedre på foden og samtidig giver mere komfort.

Støttestrømperne i form af sportsstrømper er desuden ekstra slidstærke og tåler mere friktion end normale strømper. Strømperne transporterer desuden fugt, hvilket giver fødder og ben et mere behageligt klima at være i. Ved at støttestrømperne transporterer fugt væk, mindsker du også vabler og gnavere, som nemt opstår ved træning.
Sportsstrømperne fås i flere forskellige modeller og materialer, sokkerne er designet til forskellige fysiske aktiviteter og sportsgrene, såsom løb, yoga og styrketræning.

Nedenfor ser du sportssokker med kompression, der egner sig til flere forskellige fysiske aktiviteter

Har du brug for mere information eller hjælp?

Hos os finder du kompressionsklasse 1 kompressionsstrømper og kompressionsklasse 2 fra flere forskellige mærker, i forskellige materialer, farver og mønstre. Der er for eksempel kompressionsstrømper, kompressionsstrømper, støttestrømpebukser, støttestrømper i stay-ups, ankelstøttestrømper og tålelige kompressionsstrømper.
Er du ikke sikker på, hvilke kompressionsstrømper du skal vælge? Så er du velkommen til at kontakte vores kundeservice på 0431-725 00, alle hverdage mellem kl. 10.00-15.00 eller via e-mail på info@minfot.dk så hjælper vi dig med at finde de supportstrømper, der passer til dig og dine behov.

📞 +46431-725 00 👣 ✉️ info@minfot.dk